Libérez la dépendance affective – Exercice EFT à télécharger

Vous vous sentez souvent attaché(e) à quelqu’un au point de perdre votre équilibre ou votre liberté intérieure ? Cet exercice d’EFT (Emotional Freedom Techniques) a été spécialement conçu pour vous aider à retrouver votre autonomie émotionnelle et apaiser vos besoins affectifs excessifs.

Avec ce protocole guidé, vous apprendrez à :

• Identifier les schémas émotionnels qui vous maintiennent dans la dépendance,

• Libérer les peurs et anxiétés liées à la séparation ou au rejet,

• Renforcer votre confiance en vous et votre capacité à aimer sans souffrir.

Accessible à tous, ce guide téléchargeable vous accompagne pas à pas, pour des séances rapides et efficaces, où que vous soyez. Un outil bienveillant pour retrouver sérénité, indépendance et légèreté émotionnelle.

Inclus :

• Instructions détaillées pour chaque tapotement EFT

• Conseils pour amplifier l’effet libérateur

• Espace pour noter vos ressentis et suivre votre évolution

Apprenez à vous aimer d’abord, pour aimer ensuite en toute liberté et harmonie.