Initiations/ Ateliers bien être
Atelier EFT – Libération des émotions
Et si vous vous offriez un moment pour relâcher ce qui pèse à l’intérieur de vous ?
Stress, tensions, émotions envahissantes…
Nous accumulons souvent sans prendre le temps de libérer.
Je vous propose un atelier en petit groupe pour découvrir l’EFT (technique de libération émotionnelle), une méthode douce et accessible à tous, qui permet d’apaiser le mental et de retrouver plus de sérénité.
Au programme :
• Comprendre le lien entre émotions et corps
• Découvrir les points d’EFT
• Apprendre une méthode simple à refaire chez soi
• Vivre un exercice guidé de libération émotionnelle
Date : Samedi 4 avril
Places limitées (petit groupe de 4 personnes)
Lieu : Au Cœur des Archanges
Un moment pour vous reconnecter à vous-même, en toute bienveillance.
Sur inscription uniquement.
“D’autres dates pourront être proposées en fonction de la demande.”