🌿 Les 5 blessures de l’ñme : celles qui nous empĂȘchent d’ĂȘtre nous-mĂȘmes

Publié le 24 janvier 2026 à 15:06

Nous portons tous, consciemment ou non, des blessures issues de notre histoire. Ces blessures façonnent notre manière d’aimer, de réagir, de nous protéger… et parfois de nous limiter. Elles ne sont pas des faiblesses, mais des clés de compréhension de notre chemin intérieur.

La blessure de trahison est reliée au chakra racine. Elle engendre souvent une personnalité de contrôle, une peur profonde de dépendre des autres. Lorsqu’elle est libérée, elle laisse place à une force intérieure calme, à une capacité de diriger sans domination, sans avoir besoin de prouver sa valeur.

La blessure d’humiliation, liée au chakra sacré, pousse à s’oublier, à se rabaisser ou à se suradapter. Une fois apaisée, elle permet de retrouver une relation saine au corps, au plaisir et à la sensualité, sans honte ni culpabilité.

La blessure du rejet, en lien avec le chakra du plexus solaire, touche à l’estime de soi. Elle crée le sentiment de ne jamais être à sa place. En la libérant, on cesse de fuir, on ose exister pleinement et prendre sa juste place dans le monde.

La blessure d’abandon, reliée au chakra du cœur, se manifeste par une dépendance affective ou une peur de la solitude. Une fois transformée, elle ouvre la voie à une véritable autonomie émotionnelle et à un amour plus libre, plus mature.

La blessure d’injustice, associée au chakra de la gorge, engendre rigidité, perfectionnisme et difficulté à exprimer ses émotions. Sa libération permet de retrouver sensibilité, authenticité et une parole juste, alignée avec le cœur.

Lorsque nous libérons nos blessures du passé, un sentiment de légèreté s’installe. Nous n’avons plus besoin de porter un masque, ni d’adopter une personnalité de protection. Nous devenons plus efficaces, plus justes, plus sereins… simplement plus nous-mêmes.

Et si vous vous faisiez accompagner ?

L’EFT (Emotional Freedom Technique) est un outil puissant et doux qui permet de libérer les mémoires émotionnelles inscrites dans le corps. En travaillant sur les blessures de l’âme, l’EFT aide à apaiser les émotions, à dénouer les schémas répétitifs et à retrouver un alignement profond entre le corps, le cœur et l’esprit.

C’est une méthode respectueuse, accessible à tous, qui agit là où la parole seule ne suffit plus.

Et si c’était le bon moment ?

Et si vous choisissiez aujourd’hui de déposer ce qui ne vous appartient plus ?De relâcher ces blessures anciennes qui vous empêchent d’être pleinement vous-même, pour laisser émerger votre véritable lumière intérieure…

Se libérer, ce n’est pas changer qui l’on est. C’est se souvenir de qui l’on a toujours été.